Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 75,48g | Prot: 54,87g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Almoço: Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Oké Duopasta, AH Volkorenbrood, Liga Cracotte Volkoren. Jantar: Zaanse Mayonaise, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Lidl Baguette Wit. Snacks/Outros: Sondey Speculaas Brokken, AH Elstar Appel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamasuusje
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