Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1027 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 47,86g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Kawa. Almoço: Sainsbury's Breaded Ham Slices, Czosnek, Lidl Chleb Słonecznikowy, Masło, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Herbata Ziołowa, Smoothie ze szpinakiem, Herbata Ziołowa. Jantar: Edam Cheese, Fried Egg, Tesco Breaded Chicken Nuggets, McCain Crispy French Fries. Snacks/Outros: Smoothie ze szpinakiem. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anariel
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