Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 49,81g | Carbs : 237,60g.
Pequeno Almoço: Friendly Farm Organic Almond Milk, 88 Acres Chocolate & Sea Salt, Bananas . Almoço: Live Soda Doctor Kombucha, Blueberries, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Silk Almond Yogurt Plain. Jantar: Nachos with Chili, Quinoa (Cooked), Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Outros: Banana Bread, Sugar Coated Peanuts, Red Delicious Apples, Snak Club Raw Almonds. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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