Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 52,91g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Blueberry Strawberry , 1% Fat Milk. Almoço: Trader Joe's Ground Pork 80/20. Jantar: Smuttynose IPA, Peanut Butter, Bagels Forever Plain Bagel. Snacks/Outros: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Frankfurter or Hot Dog on Bun. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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