Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 27,15g | Prot: 29,72g | Carbs : 21,31g.
Jantar: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Baby Carrots , Meijer Pepper Jack Cheese Stick, Claussen Kosher Dill Spears, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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