Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 26,11g | Prot: 68,97g | Carbs : 151,54g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almoço: 1% Fat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Jantar: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Outros: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drshellking
|