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Yep...still happily maintaining :-)
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56,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 43,27g | Prot: 38,68g | Carbs : 105,39g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Avocados, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Egg, Coffee. Almoço: Claussen Dill Pickle Spears, Chicken Noodle Soup, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Outros: Baby Carrots, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Demi Baguette, Trader Joe's Roasted Red Pepper Hummus. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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 Comentários
Whoooooohoooooo! Well done you!!
23 out 14 por membro: FullaBella
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23 out 14 por membro: aggie95
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