Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 45,70g | Carbs : 68,10g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water. Almoço: Naturipe Sweet & Crunchy. Jantar: Yogi Mango Ginger Tea , Morning Star Farms Veggie Sausage Patty . Snacks/Outros: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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