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Wt. 211, down 4 from a week ago of 215.
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 111,01g | Prot: 133,35g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Great Value Sliced Cheese 2%, Smithfield Thick Cut Bacon, Goats Cheese (Soft), Egg, Butter, Goats Cheese (Soft). Almoço: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Popsicle Sugar Free Popsicles. Jantar: Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage, Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Chiquita Mini Banana, Spinach Cranberry PB2 Silk Smoothie, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Dairy Fresh String Cheese, Dairy Fresh String Cheese, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LWBB
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