Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 139,37g | Carbs : 160,14g.
Almoço: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Putih, Indomaret Abon Sapi. Jantar: Indofood Bumbu Racik Tumis, Golden Farm Mixed Vegetables, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Sunpride Banana, Mie Ayam, Teh Kotak Teh Kotak. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de she.ishere
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