Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 41,29g | Prot: 157,25g | Carbs : 85,54g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Almoço: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Jantar: Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|