Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 13,11g | Prot: 67,11g | Carbs : 81,08g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kulit Melinjo, Uleg Sambal Teri, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jeruk Keprok, Rengginang. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihdanissa
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