Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 101,64g | Carbs : 157,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Сделано в Море Икра Красная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Шарлиз Пастила Ассорти, Магнит Яйцо Варёное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Фисташковый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|