Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 146,82g | Carbs : 103,10g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хурма Ромашка, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Almoço: Буханка Маффин Шоколадный, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Моя Цена Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Мираторг Смесь Мексиканская, Домоседка Филе Грудки Куриное. Jantar: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|