Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 85,38g | Prot: 63,85g | Carbs : 133,32g.
Pequeno Almoço: Vemondo Organic Oat Drink, Leipomo Rosten Revitty Ruisreikäleipä, Pirkka Margariini 60%, Milbona Kermajuusto. Almoço: Oatly Kauramaito, Hesburger Paprikamajoneesi, Hesburger Kanasalaatti. Jantar: Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Lihapasteija. Snacks/Outros: Pirkka Ranskalainen Patonki, Milbona Kermajuusto, Pirkka Margariini 60%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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