Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 118,11g | Carbs : 79,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Приосколье Крыло Куриное. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|