Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 88,98g | Prot: 77,23g | Carbs : 78,43g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Магнит Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Адыгейский , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Almoço: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Перекресток Багет Парижский Классический, Жареная Свиная Отбивная, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Агрокомплекс Купаты "Классические". mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|