Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 67,19g | Prot: 42,70g | Carbs : 310,73g.
Pequeno Almoço: Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Vaasan Iso Kaurapaahto, Keiju Margariini 70%. Almoço: Fazer Amica Meetvurstikiusaus. Jantar: Elonen Super Kanelipitko, Irtokarkki. Snacks/Outros: K-Menu Chilipähkinät, Irtokarkki. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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