Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Líp: 104,18g | Prot: 136,42g | Carbs : 260,57g.
Pequeno Almoço: AH Mango Passievrucht Smoothie. Café da Manhã: Aoste Pâté Crème, Delhaize Kippenwit, Carrefour Afbakbroodje. Almoço: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Lanche: Pure Fruit Smoothie, Lotus Frangipane Mini. Jantar: Kroepoek, Kipfilet, Uncle Ben's Volwaardige Rijst (Gekookt), AH Ovengroenten. Koolraap. Pompoen. Zoete Aardappel. Rode Ui. Ceia: Colruyt Everyday Nic Nac, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Caramel. Snacks/Outros: Kroepoek, Kinder Cards, AH Cottage Cheese. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daphne_is_evolving
|