Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2684 kcal
|
Líp: 87,34g | Prot: 153,76g | Carbs : 336,05g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Агрокомплекс Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами, Суши WOK Суп Кимчи. Jantar: Седьмой континент Хурма, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Помидоры, Кинза, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|