Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 66,42g | Prot: 33,49g | Carbs : 137,94g.
Pequeno Almoço: Alnatura Soja Vanille Vegan , Harzbube Handkäse, Aldi Datteltomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almoço: Clementinen. Jantar: Bratkartoffeln, Knoblauch, Olivenöl, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butternut Kürbis. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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