Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 89,08g | Prot: 52,46g | Carbs : 96,80g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Чай, Яичный Желток, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Говядина Тушеная, Мясо&Рыба Салат из Камчатского Краба . Jantar: Паста Карбонара, Борщ, Салями, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|