Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
febericasandy
Jornal
22 out 22
Jornal de febericasandy, 22 out 22
Perfil de febericasandy
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
55 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 22 outubro 2022:
684 kcal
Líp: 13,74g | Prot: 16,71g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço:
Blue Diamond Almond Breeze Original, Sunpride Single Banana, Cocoa Powder.
Jantar:
Egg, Tomatoes, Nasi Putih.
Snacks/Outros:
Sponge Cake with Icing.
mais...
1507 kcal
Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Zumba - 30 minutos.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de febericasandy
Visualizar Histórico Completo