Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 79,34g | Prot: 85,30g | Carbs : 182,70g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Золотой Колос Гата, Кижуч, Белый Хлеб. Jantar: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|