Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 91,22g | Prot: 89,65g | Carbs : 149,32g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Картофель Отварной, Гармония Сметана 20%, Ашан Багет с Луком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Jantar: ВкусВилл Миндальное Печенье, Магнит Томаты Свежие, Яшкино Пряники Шоколадные, Гармония Сметана 20%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|