Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2014
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 24,17g | Prot: 143,82g | Carbs : 11,00g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Jantar: Chicken Breast, Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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