Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 71,11g | Carbs : 62,32g.
Pequeno Almoço: AH Basic Camembert 45+, Broccoli, Cooked Carrots. Almoço: Poke Bowl. mais...
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2944 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aigulic
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