Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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85,0 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 19,05g | Prot: 51,38g | Carbs : 114,52g.
Almoço: Coffee, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Subway Rotisserie Style Chicken Salad, Subway Vinaigrette, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Snacks/Outros: Watermelon, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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