Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 60,40g | Carbs : 94,62g.
Pequeno Almoço: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Dost Laktozsuz Süt. Almoço: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Dost Laktozsuz Süt. Jantar: Yoğurt Çorbası, Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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