Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 27,52g | Prot: 45,60g | Carbs : 87,01g.
Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Kırmızı Domates. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
|