Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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96,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 99,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 83,58g | Prot: 110,81g | Carbs : 54,49g.
Pequeno Almoço: Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Mighty Soy Plain Soy Milk, Dandy Celery Sticks, Fresco Cocktail Cucumbers, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Cornbread (Home Recipe), Mighty Soy Plain Soy Milk, Sierra Nevada Garlic & Herb Creamy Jack Cheese, Baked or Broiled Mackerel, Lettuce. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bec 2020
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