Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 39,60g | Carbs : 138,50g.
Pequeno Almoço: Leite de Amêndoas, Nutrigold Granola, Doriana Doriana Plant Butter, Pão Nosso Pão Integral, Café, Chá (Infusão). Almoço: Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Doriana Doriana Plant Butter, Pão Nosso Pão Integral. Jantar: Café, Clight Suco Lima Limão, Pizza de Queijo (36 cm). mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Caminhada - 15 minutos, Descansar - 21 horas e 45 minutos, Dormir - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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