Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 93,29g | Prot: 108,97g | Carbs : 112,45g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Almoço: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Full Cream Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. mais...
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1186 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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