Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 65,19g | Prot: 69,94g | Carbs : 202,11g.
Pequeno Almoço: Гриль 1 Шаурма в Пите. Almoço: Овсяное Печенье, Сервелат, Хлеб, Astoria Соус Сырный. Jantar: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Агуша Фруктовое Пюре Банан. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
5000 - 2 horas, 1000 - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat killer.
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