Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2825 kcal
|
Líp: 68,50g | Prot: 93,36g | Carbs : 421,96g.
Pequeno Almoço: Natur Foods Бананы Вяленые, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Манго-Персик-Киви", Глобус Блинчики с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snickers Сникерс. Almoço: Чим Чим Удон . Jantar: Швепс Пряная Клюква, Мартини Мартини, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Сливочное Масло, Маркет Перекресток Мини Багет с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|