Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 79,47g | Prot: 108,50g | Carbs : 136,18g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Детский. Almoço: Колбаса Докторская, SPAR Пирог с Творогом, SPAR Пирог с Капустой. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырные Шарики, Шашлык из Баранины, Кижуч, Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Самогон, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|