Какая интересная ситуация складывается…. Пошла в спорт зал а вес начал расти вместо того чтобы падать
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 105,38g | Prot: 101,85g | Carbs : 190,02g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Избенка Творог Домашний 18%, Пятерочка Мини Багет. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Стрепсилс Леденцы, Пятерочка Багет Традиционный, Ратибор Варенье Смородиновое, Творожная Булочка, Елисей Картофель Запеченный , Русское Море Сельдь. Snacks/Outros: Not Bad Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
Comentários
Если вы только начали заниматься, то такое вполне возможно. У меня примерно как у вас была прибавка, нужно переждать. Мышцы наливаются водой, отекают, все дело привычки.) у меня стоял вес неделю, потом сразу -1кг и вес стал потихоньку уходить
За 3 недели я скинула 3,7
23 out 22 por membro: 5fgtpvcnvt
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|