Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 67,90g | Prot: 25,02g | Carbs : 70,27g.
Almoço: Bim Ekmek Pide, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Merci Çikolata , Dağhan Sucuk, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Lezzethane Sigara Böreği . mais...
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1378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bagdat.desu
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