Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 48,27g | Carbs : 104,14g.
Pequeno Almoço: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Jantar: Yorkshire Pudding, Tesco Roast Potatoes, Beef Steak (Lean Only Eaten), Green String Beans, Carrots . Snacks/Outros: Asda Shortbread, Morrisons Signature Creme Brûlée. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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