Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 82,00g | Prot: 38,02g | Carbs : 106,37g.
Pequeno Almoço: Now Foods Псиллиум, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Borges Мука Миндальная, Черный Принц Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами, Салаты и Деликатесы Хумус с Вялеными Томатами и Прованскими Травами, Смекалка Запеканка из Тыквы, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|