Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 81,65g | Prot: 66,32g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Fried Egg, Asda Hash Browns, Richmond Pork Sausage. Jantar: Baguette, Richmond Pork Sausage. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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