Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 43,38g | Prot: 97,31g | Carbs : 110,52g.
Pequeno Almoço: Notco Not Milk Low Fat, Cebollas, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Arepa. Almoço: Tomates, Zanahoria, Repollo, Pescado, Bistec, Plátano Macho. Jantar: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Repollo, Zanahoria. Snacks/Outros: Helado, Rocklets Chocolate. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marinac1394
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