Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 87,79g | Prot: 58,34g | Carbs : 55,88g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Classic White Bread, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese. Almoço: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Kraft Cool Whip Sugar Free, Food Lion Original Pork Rinds, Dijon Mustard, Olive Oil , Marketside Premium Romaine Salad. Jantar: Keto Lemon Ricotta Cake, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Ground Pork , Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Unsalted Butter Stick, Portabella Mushrooms . mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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