Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2011
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 74,22g | Carbs : 183,33g.
Pequeno Almoço: jumbo popping corn, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Lite Syrup, Cantaloupe Melons . Almoço: Curly Fries (Small), Regular Roast Beef Sandwich. Jantar: Sensational SidesCreamy Mashed Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Pretzel M&M's, Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Mini Orange Cranberry Tea Scones. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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