Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 61,95g | Prot: 245,30g | Carbs : 72,45g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Coles Avocado, John West Tuna Tempters Chilli, Egg White, Baby Spinach, SlendierSlim Konjac Noodles, Gala Apples, Smart Protein Bar Peanut Choc Caramel. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Butter Chicken. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Coconut, Milo High Protein Cereal . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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