Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2794 kcal
|
Líp: 134,36g | Prot: 89,83g | Carbs : 256,63g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад, Авида Сливки 10%, Слобода Масло Подсолнечное, Сибирский Бегемот Сырники с Изюмом. Almoço: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Торт Наполеон, Авида Сливки 10%. Snacks/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Коркунов Конфета, Epica Йогурт Гранат-Малина. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levshovak
|