Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
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54,2 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1007 kcal
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Líp: 81,44g | Prot: 48,27g | Carbs : 23,26g.
Pequeno Almoço: Margaret Holmes Fancy Chopped Spinach, Breakfast Best Sausage Patty, Egg, Tostitos Medium Salsa, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Factors Black and White Chia Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Splenda No Calorie Sweetener. Jantar: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Margaret Holmes Fancy Chopped Spinach, Harris Teeter All Natural Chicken Leg Quarters. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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