Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 39,18g | Prot: 202,74g | Carbs : 66,58g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Груша, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Утро Родины Творог Обезжиренный. Almoço: Дальпико Нерка Соленая, Брокколи, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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