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No logras este peso desde 2018!
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57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 132,62g | Carbs : 111,00g.
Pequeno Almoço: Mandarinas, Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Integral Light, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal . Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Vino Espumoso, Jumbo Huachalomo , Papa Cocida. Jantar: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Espumoso, Jumbo Huachalomo , Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Lentejas Hervidas. Snacks/Outros: Nestlé Jalea Light, Budín banana cacao. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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