Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Líp: 104,67g | Prot: 67,17g | Carbs : 273,24g.
Pequeno Almoço: Asda Cornflakes, Sainsbury's Sultanas. Almoço: McDonald's Vegetable Deluxe, McDonald's Mcplant. Jantar: Tesco Cheese Slice, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. Snacks/Outros: Walkers French Fries (20g), Nik Naks Nice 'N' Spicy (25g). mais...
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3216 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Assistir TV - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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